2018年国考备考怎样摆脱手机依赖安心复习

　　2018年国考复习已经进入冲刺期，为治愈患上“手机依赖症”的考生们，特撰写此文，希望考生们能在接下来的时间里安心复习，提高复习效率。

　　现在手机已经成为了人们生活中不可缺少的部分，手机在给我们的生活带来诸多便利的同时，也带来了一些负面效应。比如，很多人患上了手机依赖症，吃饭、睡觉、走路，一刻都离不了手机，彻彻底底的被手机绑住，严重影响生活和工作。

　　对于想要考公务员的小伙伴们来说，手机更是阻碍公考成功的重要因素。手机依赖症不仅浪费复习时间，而且研究表明，长时间使用手机会使思维能力减弱。如果不能克服手机依赖症，公务员考试成功的可能性微乎其微。为此，人事考试网特整理此篇文章，帮助考生治愈手机依赖症。(全文纯干货)

　　我们根据大家手机依赖症的程度不同，分别给出以下“治愈”方案，供考生参考。

　　一、轻度手机依赖症治愈方案

　　1.珍惜每一秒复习时间

　　一寸光阴一寸金，先不说是花一寸金还是赚一寸金，公务员考试复习时间珍贵想必是大家都认可的。很多考生说我只是玩一会儿手机，之后再好好学习。殊不知就是考生的“玩一会儿手机”导致考生心理放松，最终导致大把的时间浪费在了手机上。因此，考生应该珍惜每一秒复习时间，集中精力复习。不然的话，考试之后就只能默默地吟唱：轻轻地我走了，正如我轻轻地来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩……

　　2.制定紧凑的每日学习计划

　　每天把自己的复习时间安排的满一些，紧凑一些，使自己一直忙碌着，不给手机可乘之机。除此之外，给自己定下规矩，学习时候绝对不玩手机，如果玩了的话就找一块豆腐墙撞死算了。

　　3.和朋友互相监督

　　如果你有朋友也要参加2018年国家公务员考试的话，那么你们可以一起学习，互相监督，如果对方出现玩手机的情况及时提醒，这样一来，可以减少玩手机浪费的时间。

　　二、重度手机依赖症治愈方案

　　俗话说得好，重病需用猛药，对于自制力比较差的考生，要想摆脱手机依赖症，需要用以下大招。

　　1.想想自己的梦想

　　当你想刷朋友圈或者玩各种手游的时候，想想你的公务员梦想，想想你为了公务员考试已经付出的努力，再想想竞争之激烈和竞争对手玩命学习的状态，想到这些，你才能有一种危机感，才能下定决心抛弃手机。

　　2.要有时间紧迫感

　　2018年国家公务员考试复习时间紧迫，如果再没有时间紧迫感，每天抱着手机的话，那么，考试前后，你的表情变化是酱紫的：

　　因此，从现在开始，每天严格按照复习时间表进行各项复习工作，保持危机感。考生也可自己做国考倒计时，时时刻刻提醒自己国考已经临近，不能再浪费时间了。

　　3.学习时手机不要放在身边

　　在学习时，不要把手机放在身边。毕竟，手机往那儿一放对考生来说就是个诱惑。即使没有在玩手机也会时时刻刻想着，分散复习的精力。考生在去上自习之前应该把手机留在宿舍或关机放进包里，从源头上抵制手机诱惑。

　　4干脆点，换掉智能手机

　　很多考生表示如果不带手机的话别人无法联系到自己(你以为你是太阳啊，地球离了你就不转了咋的)，那么你可以换掉你的智能手机，在公务员考试备考的这段时间使用功能机。不要怕没有智能手机会无聊，无聊只是这一段时间，如果无法考上公务员自己这么长时间的努力就白费了。所以说，放弃智能手机吧，下面两款随你选：

　　结束语：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。公务员考试的复习是一个艰辛的过程，必须集中精力，经得住手机的诱惑，安心复习。在最后的这段复习时间内希望广大考生能够脱离手机的“魔掌”,在备考冲刺期开足马力，在2018年国考中释放自己的洪荒之力，一举成公! 

（编辑：黑龙江华图04）